Gli esercizi del pavimento pelvico

Il quinto tutorial PCare


 

Care Mamme finalmente ci siamo, siamo pronti per presentarvi il quinto tutorial PCare.

Grazie alle vostre richieste ed ai vostri dubbi che ci avete presentato numerose abbiamo realizzato i nostri primi 6 Tutorial con l'obbiettivo di semplificare alcuni momenti considerati da voi più critici.

Un grazie speciale all'ostetrica Patrizia Mazza ed a Weleda Italia per i prodotti. 

 

Care Mamme,

oggi Patrizia vi mostrerà gli esercizi del pavimento pelvico grazie ai quali potrete risolvere o migliorare:

- la sensazione di peso al pancione
- l’incontinenza da sforzo
- migliorare la circolazione
- migliorare la vita sessuale

 

PCare Tips: Esercitare la zona del pavimento pelvico prima del parto, favorisce l’elasticità dei tessuti, mentre  dopo il parto ristabilisce una buona tonicità.

 

 

I Nostri tutorial 

1.L'allattamento al seno
2.Il Bagnetto ed il cambio del pannolino
3.La medicazione del cordone
4.La Cura del Perineo e del pavimento Pelvico
5.Gli Esercizi del pavimento pelvico
6.Il Massaggio del Bambino - Baby Massage

 

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