PSport

Gyrotonic in Gravidanza e non solo

gyrotonic roma

Il Gyrotonic è definito una vera e propria arte. L'arte del movimento. Ma non per questo deve essere considerato difficile e non…

Gyrotonic per tutti: l'allenamento su misura

Un metodo nato dalla danza, adatto a ogni età per il benessere e la forma

Tapis roulant, ellittica, vogatore, persino yoga e pilates: sono tutte modalità di allenamento che fanno muovere il nostro corpo su…

Gravidanza e movimento

Indispensabile per sentirsi in forma, per non accumulare troppo peso e per prevenire problemi come mal di schiena e gonfiore…

Baby Moves: l'importanza del movimento nei primi mesi di vita

Da quando nasce a quando inizia a camminare su due "zampe", il bambino deve raggiungere e superare moltissime tappe di…