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Il brodo vegetale per lo svezzamento

Come va fatto davvero e perche.

Care mamme, ecco di seguito gli ingredienti per realizzare il brodo vegetale per lo svezzamento del vostro bambino!   Ingredienti: - 1 zucchina (ha proprietà miorilassanti ) - 1 carota (ha invece funzione protettrice ) - 1 foglia di lattuga (sedativa ,ricca di vitamine e protettrice delle mucose intestinali ) - 1 foglia di bieta ( ricca di sali minerali) - 1 cipolla ( apporta un sapore più dolce gradito dai neonati e antibatterica) - 1 sedano ( favorisce le funzioni intestinali) Mi raccomando tagliate a pezzettini tutti gli ingredienti per una cottura più rapida che non faccia perdere i nutrienti, poi immegeteli in 1 litro di acqua fredda e poi fatti bollire per 20 minuti!   Nb: potete dividerlo in bicchierini e congelarlo!!!   Per maggiori informazioni scriveteci a info@pcare.it

Halloween > Trick or Treat

Buongiorno Mamme, Halloween ormai e' alle porte ed i bambini ormai sono molto legati a questa tradizione celtica. Perche' quindi…

Bioterapia nutrizionale in gravidanza

Giusti alimenti, giuste combinazioni

La nutrizione in gravidanza è un elemento fondamentale, spesso trascurato, per una gestazione sana, la riduzione dei problemi a carico…

Alimentazione in gravidanza

Cura doppia per mamma e bambino

In gravidanza la cura per l'alimentazione raddoppia. Una visita nutrizionale mirata aiuta a seguire un regime corretto, una dieta specifica che nutra al meglio la mamma e il bimbo che cresce dentro di lei.

L'alimentazione dopo il parto

Ritrovare il tuo nuovo equilibrio

Dopo il parto aumentano le sfide: servono energie per allattare, ma il corpo dopo i cambiamenti della gravidanza ha bisogno di attenzioni in più per ritrovare il suo equilibrio

La giusta idratazione con la gravidanza e il caldo

Pcare vuole darvi qualche consiglio e suggerimento per la stagione estiva

Frullati, tisane, acqua ma anche frutta  e verdura fresche

Il menu' in gravidanza per l'estate

Pcare e la sua rubrica estiva con i consigli per mangiare in modo sano sotto il sole

Menù un po' dolce e un po' piccante e tanta acqua Chi di noi, in vacanza, non ama concedersi un…

I sapori dei cibi che mangiate

Pcare vi aiuta con i suoi consigli sulla scelta dei cibi in gravidanza

Buoni sapori! I sapori dei cibi che mangiate si trasferiscono al liquido amniotico, che a sua volta viene inghiottito dal…