Tosse secca? Rimedi naturali

Rimedi per la tosse stizzosa dalla Bioterapia Nutrizionale


 

La tosse secca è quella che più dà fastidio, soprattutto durante la notte. Per sedarla e curarla vi proponiamo alcuni rimedi della Bioterapia Nutrizionale, che sfrutta le proprietà degi alimenti e le loro associazioni per trattare condizioni e disturbi dell'organismo. 

NB Sono rimedi adatti anche ai bambini!

Il rimedio principale per la tosse secca e stizzosa è la tisana di cipolla, da assumere 3 volte al giorno. Si prepara così: in un pentolino fate bollire 150 ml d'acqua. Spegnete il fuoco e mettete in infusione due fogli della buccia della cipolla per 15 minuti, con il recipiente coperto. Aggiungete poi un cucchiaino di miele. Per i bambini basta qualche cucchiaiata.

Perché? La cipolla è antibatterica e antivirale, e ha una funzione ssedativa sulla tosse

In aggiunta, si consiglia di consumare cibi emollienti e sedativi

  • pasta e lenticchie
  • pastina in brodo di pollo
  • tisana di foglie di basilico (far bollire in 100 ml d'acqua 2 o 3 foglie fresche di basilico per 3 minuti)
  • miele (per i bambini SOLO dopo i 12 mesi, per il rischio di botulismo infantile)
  • liquirizia pura (ma attenzione a chi soffre di pressione alta)

Evitare: cibi troppo freddi, come ghiaccioli e gelati, ma anche acqua e bibite: possono irritare le mucose e peggiorare i sintomi.