Incontri con l'ostetrica, Yoga in gravidanza e per bambini

 

I giovedì di Pcare si arricchiscono di una nuova offerta di attività con l'ostetrica Patrizia Mazza.

Si inizia la mattina alle 10.00 e alle 11.30 con il corso di Yoga premaman.

Lo Yoga in gravidanza è un'attività consigliata per mantenersi in forma durante i mesi della gestazione, e apporta moltissimi benefici a ammam e bambino anche in preparazione al parto. 

  • Migliora la postura
  • Sblocca le articolazioni
  • Tonificae allunga la muscolatura
  • Preparazione Fisica al parto
  • Prevenzione di mal di schiena, sciatalgia, edemi, varici, ansia, stipsi e insonnia

dalle 13.00 alle 16.00 l'ostetrica è disponibile su appuntamento per:

  • appuntamento di coppia su travaglio – parto
  • consulenza ostetrica
  • corsi per coppie pre parto
  • Baby massage

Alle 16.00 è l'ora del corso Yoga per bambini dai 4 ai 6 anni. Per le mamme che li accompagnano, un momento di relax: potranno riposarsi e chiacchierare sorseggiando una tisana nell'angolo a loro dedicato

Alle 17.00 mamme e bimbi protagonisti insieme del corso yoga "mamma + bebè", rivolto a neonati fino ai 9 mesi. Sono previste lezioni a corpo libero o con il bambino in fascia, con l'insegnamento di tecniche di babywearing

Alle 18.00 lezione serale di Yoga in gravidanza

​Dalle 19 in poi l'ostetrica è disponibile per consulenze e incontri su appuntamento

 

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